Beschrijving van de dienst

Eerste les gratis met de actiecode FREEYOGA (t/m 31 oktober 2023) Aanmeldingen graag minimaal 24 uur voor de les. Op zondagochtend: Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je beweegt op het ritme van je ademhaling. De bewegingen lopen vloeiend in elkaar over, waarbij je in een 'flow' terecht komt. Je aandacht verplaatst zich zo sneller van je hoofd naar je lichaam. Dit geeft rust en ruimte in je geest. Het lichaam wordt stap voor stap opgewarmd en geopend, zodat 'Prana', onze levensenergie weer kan gaan stromen. Elke les kent terugkerende elementen en tevens is er voldoende afwisseling. In elke les zal de focus op een ander thema worden gelegd (bijv. op het tijdstip van de dag of van het seizoen, dan wel op bijvoorbeeld een achter- of voor-overbuiging. Deze vorm van yoga versterkt je flexibiliteit, je fysieke kracht, je focus en concentratie. Woensdagavond (1x per twee weken): rustige vorm van yoga, die helpt om de dag achter je te laten en de rust in jezelf stimuleert Docente: Eva van den Hurk Lokatie: Nassaulaan 39, 2011 PB Haarlem

Annuleringsbeleid

Annuleringen graag per email naar info@ydgroup.nl doorgeven. Bij annulering binnen 24 uur kunnen kosten in rekening worden gebracht. Weet je zelf iemand die jouw plekje zou willen innemen? Dat wordt altijd op prijs gesteld. Graag even een berichtje met naam, telefoonnummer en email van degene die in jouw plaats komt. Je kunt voor jezelf een nieuwe afspraak inplannen of cursus boeken via de website www.ydgroup.nl.

Contactgegevens

• Nassaulaan 39, 2011 PB Haarlem, Netherlands

  + 0644868687

  info@ydgroup.nl