top of page

zo 06 aug

|

Haarlem

Vinyasa Yoga - Eva van den Hurk

Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je beweegt op het ritme van je ademhaling. Deze vorm van yoga versterkt je flexibiliteit, je fysieke kracht, je focus en concentratie.

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
Vinyasa Yoga - Eva van den Hurk
Vinyasa Yoga - Eva van den Hurk

Time & Location

06 aug 2023 09:00 – 10:15

Haarlem, Nassaulaan 39, 2011 PB Haarlem, Nederland

About The Event

Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je beweegt op het ritme van je ademhaling. De bewegingen lopen vloeiend in elkaar over, waarbij je in een 'flow' terecht komt. Je aandacht verplaatst zich zo sneller van je hoofd naar je lichaam. Dit geeft rust en ruimte in je geest. Het lichaam wordt stap voor stap opgewarmd en geopend, zodat 'Prana', onze levensenergie weer kan gaan stromen.  Elke les kent terugkerende elementen en tevens is er voldoende afwisseling. In elke les zal de focus op een ander thema worden gelegd (bijv. op het tijdstip van de dag of van het seizoen, dan wel op bijvoorbeeld een achter- of voor-overbuiging.  Deze vorm van yoga versterkt je flexibiliteit, je fysieke kracht, je focus en concentratie.

Share This Event

bottom of page