top of page

di 08 mrt

|

Haarlem

Yin yoga

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
Yin yoga
Yin yoga

Tijd en locatie

08 mrt 2022, 19:00 – 20:30

Haarlem, Nassaulaan 39, 2011 PB Haarlem, Netherlands

Over het evenement

Yin yoga is een rustige, ontspannende vorm van yoga. We komen wat minder diep in de poses en houden deze wat langer vast. Hierdoor werken we in op de diepere lagen van ons lichaam. Door minimale inspanning worden de spieren zacht en geven we het lichaam de kans om volledig los te laten. De stretch kan dan doorwerken tot diep in de bindweefsels. Het lagere tempo geeft ons de kans om op te merken wat er in ons lichaam gebeurt en onze gedachten en gevoelens te observeren. Hierdoor worden we bewuster, niet alleen op de mat, maar ook in het dagelijks leven.

Deel dit evenement

bottom of page