There is a chance to everyone to have an individual session and personal guidelines with Bharat about how to feel positive towards life and how meditation can help to your health and any kind of problem. It can be one of the categories: 1. Stress 2. Physical problems 3. Mental problems 4. Emotional problems 5. Relationship problems and how you can be independant. For who? - These individual sessions are very helpful for you if you already have a lot of experience with meditation and have some deep questions about it. - It is for seekers who they are interested to know deeper meaning of life. And ready to go for transformation. - It is also for you if you are new to meditation. - It can be for you if you prefer individual lessons and guidance. In ca. 45 minutes you can share your issue and ask your questions. Bharat will give you guidelines how to handle it and teach you one of the active or passive meditation techniques. If you like, Bharat will make a personalised meditation plan with you. How to book an individual session with Bharat? If you will like to book your individual session with Bharat, please send an email to meditation@ydgroup.nl with your name and telephone number and your question about meditation in 2 or 3 lines. Price: € 59,-

Weekly lessons on Saturday morning 10.00-12.00 Every lesson Bharat introduces one meditation technique. It can be an active or passive meditation technique, like Nadabrahma, Kundalini, Chakra sounds or another meditation technique. Bharat: "I love to share how one can be contented in his life. Life is just a challenge in itself. This is an opportunity just not to miss it in mundane things." In these lessons Bharat will explain the meditation technique: what to do, how to do it and he will guide you through the meditation. After meditation there is time to share your experiences and ask questions. Program: 09.55 door open 10.00-10.15 introduction to the meditation technique 10.15-11.15 meditation 11.15-11.30 sharing and questions From 11.30-12.00u you can have tea/coffee and some snacks/fruits/nuts. You will get the instructions, so you can do the meditation also at home. The weekly lessons help to make meditation a part of your daily life. Maximum 14 participants Price € 24,- per lesson or € 85,- for a plan of 5 lessons (within 2 months)

Alleen voor mensen die al vaker bij ons geweest zijn voor shiatsu. Small - korte behandelingen zijn alleen kort van te voren te boeken. *** Nu tijdelijk een sessie van 40 minuten in plaats van 25 minuten.*** De aanbieding "pay 3 get 4" geldt niet voor deze Small dienst. Wil je verder van te voren boeken, boek dan een gewone sessie van 40 minuten voor € 59,- of een XL van 55 minuten voor € 69,-. Voor deze sessies geldt wel "pay 3 get 4", als je 4 behandelingen in 4 weken boekt en ze alle 4 alvast boekt.

For instance: * Meditation lessons/courses with special themes: - Transforming your Anger into Compassion - From Falling in Love to Rising in Love - Art of Listening to your Body. - Meditation and Emotions - Loneliness vs. Aloneness - Silent Walk - Running/walking meditation in nature * Meditation intensives: - Stress - Health - Emotions - etc. Please send an email to meditation@ydgroup.nl and we will connect with you, to design and plan the lesson(s) according to your longings and possibilities.

Let op: je boeking is een AANVRAAG en dient te worden goedgekeurd door Y&D Group. Wil je wekelijks op dezelfde dag onderhuren? Vul dan het contactformulier in met je gegevens en wensen. We nemen dan contact met je op om kennis te maken, de ruimte te bekijken en verdere afspraken te maken. Je kan ook rechtstreeks emailen naar rental@ydgroup.nl.

Alleen voor mensen die al vaker bij ons geweest zijn voor acupunctuur. Small - korte behandelingen zijn alleen kort van te voren te boeken. *** Nu tijdelijk een sessie van 40 minuten in plaats van 25 minuten.*** De aanbieding "pay 3 get 4" geldt niet voor deze Small dienst. Wil je verder van te voren boeken, boek dan een gewone sessie van 40 minuten voor € 59,- of een XL van 55 minuten voor € 69,-. Voor deze sessies geldt wel "pay 3 get 4", als je 4 behandelingen in 4 weken boekt en ze alle 4 alvast boekt.

Kijk op de website www.ruimtevoor.org voor meer informatie. Let op: je boeking is een AANVRAAG en dient te worden goedgekeurd.

Individuele begeleiding van mensen, met vraagstukken van persoonlijke en/of professionele aard, bij voorbeeld: - een verstoorde privé- werk balans, - wanneer je perfectionisme of je onzekerheid jou in de weg gaat zitten, - wanneer je last ervaart van een (te) groot verantwoordelijkheidsgevoel - als je behoefte hebt aan meer inzicht in je eigen gedrag - als je vragen hebt over een moeizame samenwerking. Wil je nadere toelichting of een oriënterend gesprek, neem dan RECHTSTREEKS contact op met Yvonne Griffioen, via 06- 22 77 22 69 of griffoncoaching@gmail.com.

WIL JE GRAAG EEN WORKSHOP EN HEB JE AL EEN GROEPJE VAN 2 OF MEER PERSONEN? DAN PLANNEN WE EEN WORKSHOP EN ZET IK HET ONLINE IN DE AGENDA. Leer in een workshop van ca. 3 uur de beginselen van drukpuntmassage. Je zal merken dat een massage fijn is voor de ontvanger, maar ook heel fijn is om te geven! In een workshop van 3 uur krijg je een introductie in drukpuntmassage. Drukpuntmassages helpen je energie beter te laten stromen. Je krijgt een beetje uitleg over Chinese geneeskunde in Jip-en-Janneke-taal, wat oefeningetjes voor je eigen energie, en we gaan vooral lekker veel oefenen op elkaar. Je houdt je kleding aan, schoenen gaan uit. Geschikt voor mensen die nog nooit gemasseerd hebben, en voor mensen met ervaring. Workshop van 3 uur met een pauze van ca. 30 minuten halverwege. Aantal deelnemers: minimaal 6, maximaal 14 Docente: Yvonne Lustig

WIL JE GRAAG EEN WORKSHOP EN HEB JE AL EEN GROEPJE VAN 2 OF MEER PERSONEN? DAN PLANNEN WE EEN WORKSHOP EN ZET IK HET ONLINE IN DE AGENDA. Leer in een workshop van ca. 3 uur enkele toegepaste technieken uit de Thaise massage en Shiatsu. Je zal merken dat een massage fijn is voor de ontvanger, maar ook heel fijn is om te geven! In een workshop van 3 uur leer je een aantal technieken om een ontspannende hoofd- en voetmassage te geven. Het helpt je hoofd leeg te maken en meer in je lijf te komen. Drukpuntmassages helpen je energie beter te laten stromen. Je krijgt een beetje uitleg over Chinese geneeskunde in Jip-en-Janneke-taal, wat oefeningetjes voor je eigen energie, en we gaan vooral lekker veel oefenen op elkaar. Je houdt je kleding aan, schoenen gaan uit. Geschikt voor mensen die nog nooit gemasseerd hebben, en voor mensen met ervaring. Workshop van 3 uur met een pauze van ca. 30 minuten halverwege. Aantal deelnemers: minimaal 6, maximaal 14 Docente: Yvonne Lustig